مهارت حل مسئله در کوچینگ
حل مسئله مهارتی است که در مباحث مدیریت و همینطور موفقیت فردی دستهبندی شدهاست. بهعبارتدیگر فرقی نمیکند که مدیر یک کسبوکار باشید، یا فردی که به پیشرفت در زندگیاش اهمیت میدهد یا اصلاً کسی که به دنبال روابط بهتر است. درهرحال، لازم است با مهارت حل مسئله آشنا باشید. از ابتدای زندگیتان تا الان در […]
کوچینگ یا رواندرمانی
همه ما در زمانهای سخت زندگی به کمی حمایت بیشتر نیاز داریم و معمولاً بهترین روش صحبت کردن با یک متخصص و استفاده از یکی از رویکردهای رواندرمانی و کوچینگ است. ما در این مقاله به دنبال این هستیم که تفاوتهای رواندرمانگری و کوچینگ را به بحث بگذاریم و نشان دهیم که چطور و به […]
مراحل لایف کوچینگ
کوچینگ به ما کمک میکند زندگی خود را تغییر دهیم و عادتهای موثر را جایگزین رفتارهای مخرب کنیم. یکی از مسائلی که در زندگی بسیار قابل اهمیت است مسئله رسیدن به شادکامی و خوشنودی است. اگر احساس میکنید از درون این حس در شما وجود ندارد بهتر است با یک کوچ زندگی رابطه داشته باشید. […]
لایف کوچینگ
کوچینگ زندگی مناسب افرادی است که مایل به ایجاد تغییرات مهم در زندگی خود هستند. کوچ به افراد کمک میکند تا هدفشان در زندگی و چگونگی دستیابی به آن را بیابند. کوچ شخصی یا لایف کوچ به طور کلی افراد را در جایگاه نقطه شروع آنها در نظر میگیرد.کوچینگ زندگی برای افرادی که مایل به […]
کوچینگ فردی
کوچینگ فردی اصطلاحی است که معمولاً در زمینههای کسبوکار، زندگی، حرفه یا ارتباطات به کار گرفتهشده تا این نوع از کوچینگ را از سایر انواع کوچینگ همچون کوچینگ ورزشی که شاخه شناختهشدهای است، جدا کند. کوچینگ فردی رابطهای است که با توافق اولیه میان یک کوچ و یک مراجعهکننده طراحی و تعریف میشود و بر […]
آیا کوچینگ اثربخش است؟
واقعیت این است که با توجه به تنوع گستردهی کوچها و فعالیتهای کوچینگ، چنین سوالی از پایه نادرست است. درست مثل اینکه بگوییم آیا معلمی نتیجهبخش است؟ تا مشخص نکنیم کدام معلم، کدام درس، کدام دانشجو، کدام روش تدریس و تحت کدام شرایط، چنین سوالی مبهم و گمراهکننده است. اما شاید برایتان جالب باشد که آدرین […]
کوچ به ما چه کمکی میکند؟
کوچ یا مربی خواستار ایجاد یک ارتباط مؤثر با فردی است که میخواهد با او کار کند (مراجع)؛ یعنی یک زیربنا یا یک پی ای برای این رابطه ایجاد کند که بسیار مستحکم باشد. این زیربنا شامل رازداری، امنیت، احساس اعتماد و اطمینان است و این عوامل سبب میشوند تا فرد بتواند بهراحتی با کوچ […]
کوچینگ و روانشناسی
کوچینگ بهعنوان یک رویکرد برای بهبود زندگی است. در این میان بسیاری به دنبال رابطه کوچینگ و روانشناسی هستند. کوچینگ در روانشناسی پیشینهای جدی دارد. باوجود اینکه کوچینگ را بهعنوان یک رویکرد کاربردی مستقل در نظر میگیرند اما نمیتوان از تأثیر روانشناسی بر روی کوچینگ چشمپوشی کرد. بهراحتی میتوان ادعا کرد که ساختار کوچینگ برگرفته از چند […]
مهارتهای یک کوچ
10 مهارت اساسی کوچینگ از نگاه آکادمی MBM وجود دارد. فرقی نمیکند شما یک کوچ حرفهای هستید یا مدیری که قصد دارد برای کمک به رشد و توسعه کارکنانش از یک رویکرد کوچینگی استفاده کند، شاید هم بخواهید کوچینگ را در زندگی شخصی به کار بگیرید، در هر صورت برای تبدیل شدن به یک کوچ […]
مهارتهای کوچینگ
در تاریخچه کوچینگ آمده که از روستایی در شمال غربی مجارستان با نام کاکس (Kocs) شروع میشود. روستای کاکس در قرن پانزدهم میلادی از طریق ساختن چرخ و حمل کالا بین وین و بوداپست معاش خود را میگذراند. در همین احوال یک سازنده درشکه، کالسکههایی را طراحی کرد که نسبت به سایر کالسکههای آن زمان بزرگتر و […]