والدین در نقش رهیار
سالهـای نوجـوانیچقدر از سالهای نوجوانیتان را به خاطر دارید؟ آیا نیاز شدید تعلق داشتن، فهمیدن ِ این که چه کسی هستید، گرفتن نوعی تایید و پذیرش از جانب دیگران یادتان هست؟ شاید بچههایی که اعتماد به نفس داشتند را تحسین کرده و میگفتید: »چطوری میتونم مثل اونها بشم؟« همه این چیزهایی که میخواستید به معنای […]
کوچینگ نوجوانان
تجربه خود از نوجوانی را به خاطر دارید؟ از آن نوجوانانی بودید که هر روز عاشق میشدید، به هر بهانهای می خواستید از خانه بیرون بروید؟ پرخاشگر و طلبکار و عصبانی بودید، حرف هیچ کس به جز خودتان را قبول نداشتید یا برعکس، آرام و سر به زیر بودید و به حرف والدینتان گوش میدادید؟ […]
در سلف کوچینگ چه میآموزیم؟
کوچینگ به افراد کمک می کند تا بتوانند بهتر مسیر زندگی خود را طی کنند و راحت تر به اهداف و رویاهای خود برسند. در حقیقت با کوچینگ میتوانیم تمام چالش ها و درگیری های خود را کاهش دهیم. در زندگی افراد با چالش های مختلفی رو به رو می شوند که برای عبور از […]
انواع کوچینگ
کمتر کسی است که کلمه کوچینگ به گوشش نخورده باشد. این رویکرد روانشناسانه امروزه بهعنوان یکی از کاربردیترین روشها برای بهبود وضعیت افراد شناخته میشود. کوچینگ همانند هر مهارتی در حال تکامل است اما برخی از انواع پذیرفته شده از مربیگری وجود دارد که می توانیم در مورد آنها بحث کنیم. کوچینگ یک روش آموزشی […]
کوچینگ زندگی
لایف کوچینگ یا کوچینگ زندگی یکی از اثربخشترین انواع کوچینگ است. کوچینگ زندگی متُدی برای حل مشکلات، فهم و انتخاب اهداف، دستیابی به راههای رسیدن به اهداف زندگی و شکوفایی حداکثری استعدادها است. روانشناسان میگویند روح و روان ما، 6 نوع نیاز اساسی دارد: اطمینان خاطر (Certainty) تنوع (Variety) قدر و منزلت (Significance) عشق و […]
کوچینگ در مدیریت
کوچینگ مدیران اجرایی یکی از قدیمیترین زیرشاخههای کوچینگ محسوب میشود. چون کسانی مانند تیموتی گالوی و جان ویتمور هم که از توسعهدهندگان کوچینگ مدرن هستند، بخشی از تجربهی خود را از طریق کوچینگ مدیران ارشد و اجرایی کسب کرده و بخش قابل توجهی از مثالها و نمونههایشان را هم از همین فضا اقتباس کردهاند. البته اگر بخواهیم […]
اخلاق کوچینگی
کوچینگ قدمت چندان طولانی ندارد، اما از زمان ظهور رسمیاش در سال ۲۰۰۰ میلادی تاکنون، توانسته در حوزههای مختلفی مانند: بیزینس کوچینگ (کوچینگ کسب و کار)، کوچینگ فردی، کوچینگ سازمانی، کوچینگ شغلی و.. گسترش یافته و تاثیرات عمیقی را روی افراد و سازمانها ایجاد کند.بدین ترتیب، هر کوچ آموزش دیده و حرفهای می تواند با […]
توسعهی ذهن و کوچینگ
وقتی مردم به مهارت کوچینگ و مربیگری فکر می کنند، معمولاً به تعاریف کوچ زندگی و … می اندیشند که فرآیند کمک به فرد برای ایجاد زندگی خوب و دستیابی به رویاهایشان است. مهارت کوچینگ بیشترین کارایی را برای تخصص های تجاری، مدیران عامل و افرادی در پست های مدیریتی و اجرایی کاربرد دارد. کوچ […]
کوچینگ چیست؟
به زبان ساده میتوان گفت کوچینگ فرآیندی است که عملکرد و کارآیی فرد را بهبود میبخشد و بیشتر بر روی حال تمرکز دارد تا این که بخواهد به گذشته یا آینده دور بپردازد. برای آنکه کوچینگ را بهتر بشناسیم و با کارکردهای آن در زمینه مورد بحث آشنا شویم، قصد داریم در این مقاله علاوه […]
کوچینگ تحصیلی
کوچها در زمینههای مختلف از جمله ورزش، کسب و کار، تناسب اندام، امور مالی و تحصیلی فعالیت میکنند. یک کوچ تحصیلی حمایت اختصاصی و یک به یک از دانش آموزان انجام میدهد. معلمان خصوصی بر موضوع تدریس تمرکز میکنند. معلمان در یک موضوع خاص مهارت و تخصص دارند و تمایل دارند بر آنچه دانش آموزان […]