مسیر دشوار تغییر عادت‌های ناکارآمد

مسیر دشوار تغییر عادت‌های ناکارآمد

شما می‌توانید به کمک این ۱۰ گام، مسیر دشوار تغییر عادت های ناکارآمد و ناسالم را با دشواری کمتر بپیمایید: آیا تا به‌حال برایتان پیش آمده که به سراغ یخچال بروید، زمانی‌که گرسنه نیستید؟آیا شما هم در کابینت‌های‌تان غذاهای بسته‌بندی شده‌ای دارید، علی‌رغم این‌که می‌دانید که...
پنج باوری که به شما کمک می‌کند در کار خود موفق شوید

پنج باوری که به شما کمک می‌کند در کار خود موفق شوید

راهبران سمت و سوی حرکت، انرژی و حال و هوای تیم را تعیین می‌کنند. حالا دیگر راهبرانی مانند شما بیش از هر زمان دیگری از فرصت‌های موجود بهره برده و برای راهبری کارآمدترِ تیم، کسب و کارها و حتی خانواده‌ها تصمیم‌گیری می‌کنند. در حالیکه مهارت‌ها، توانمندی‌ها و شایستگی‌های...
مراحل لایف کوچینگ

مراحل لایف کوچینگ

کوچینگ به ما کمک می‌کند زندگی خود را تغییر دهیم و عادت‌های موثر را جایگزین رفتارهای مخرب کنیم. یکی از مسائلی که در زندگی بسیار قابل اهمیت است مسئله رسیدن به شادکامی و خوشنودی است. اگر احساس می‌کنید از درون این حس در شما وجود ندارد بهتر است با یک کوچ زندگی رابطه داشته...
مهارت‌های یک کوچ

مهارت‌های یک کوچ

10 مهارت اساسی کوچینگ از نگاه آکادمی MBM وجود دارد. فرقی نمی‌کند شما یک کوچ حرفه‌ای هستید یا مدیری که قصد دارد برای کمک به رشد و توسعه کارکنانش از یک رویکرد کوچینگی استفاده کند، شاید هم بخواهید کوچینگ را در زندگی شخصی به کار بگیرید، در هر صورت برای تبدیل شدن به یک کوچ...