برای کسب وکار از چه چیزهای الهام بگیریم؟
کسب و کارهای آینده بدون تردید با کسب‌وکارهای سنتی تفاوت خواهند داشت، به همین دلیل است که آینده پژوهی کسب و کارهای کوچک پرسود اهمیت زیادی دارد. برای اینکه فعالیتی را آغاز کنید و از پرسود بودن آن چه برای امروز چه برای آینده اطمینان حاصل کنید، باید روند تغییر زندگی و کسب‌وکار را در […]
کوچ چه کسی است؟
کوچ‌ها نه معلم هستند، نه روان شناس و نه مشاور، آنها در حقیقت تسهیل گرانی هستند که به شما کمک می‌کنند به آگاهی برسید و مسائلی را خودتان کشف کنید و یاد بگیرید. کوچ‌ها در حقیقت به افراد کمک می‌کنند که خودشان با رسیدن به آگاهی و پاسخ‌ها، میان آن کسی که هستند و آن […]
مراقبه چطور باعث آرامش جسمی و روحی ما می‌شود
روش‌های متفاوتی برای مراقبه وجود دارد. دو شیوه از انجام مراقبه که معمولا مورد توجه تحقیقات علمی قرار می‌گیرد؛ یکی توجه متمرکز یا مدیتیشن تمرکزی و دیگری مراقبه‌ی نظارت باز است. تعریف مراقبه _ ما همواره به دنبال اتفاقی در بیرون ، برای رسیدن به خوشبختی هستیم ، همواره در تکاپو و دویدن برای رسیدن […]
ما چگونه خود و دیگران را کنترل می‌کنیم؟
سرپرست گروه کاریمان بالای سرم ایستاده بود. به من که داشتم داده ها را وارد کامپیوتر می کردم نگاه می کرد. عصبی شدم نمیدونستم چرا؟ فقط می دانستم از زیر ذره بین بودن به هر نوعی بیزار بودم. در محل کارم به علت شیوع کرونا دورکار شده بودیم. مدیرمان به علت اینکه نمی توانست مثل […]
مهارت‌های نرم
زمان زيادي تا سال ۱۴۰۰ و آغاز سده‌اي جديد باقي نمانده است. سده‌اي که پيش‌بيني مي‌شود در آن شاهد تغييرات بسياري در شيوه‌ي کار و زندگي باشيم. در طول دهه‌ي گذشته فن‌آوري اطلاعات و پديده‌هاي آن مانند شبکه‌هاي اجتماعي، ارتباطات همراه، بانک‌هاي اطلاعاتي گسترده و چند جانبه، پردازش‌هاي ابري و… که در اختيار ما قرار […]
کوچینگ به رهبران و مدیران چه کمکی می‌کند؟
کوچینگ رهبری یکی از شاخه های مربوط به حرفه کوچینگ است. به کوچینگ رهبری، کوچینگ اجرایی و کوچینگ کسب و کار هم گفته می‌شود. مربیگری رهبری درباره رشد دادن توانایی فرد برای اجرا گذاشتن و رسیدن به چشم‌انداز است. معمولا کوچینگ، با رهبران و در درون سازمانها به عنوان ابزاری بسیار با ارزش برای توسعه […]
هفت مرحله برای گوش دادن موثر وجود دارد:
۱. بلندگو را در چشمان خود نگاه کنیدگوش دادن موثر نشان می دهد که شما توجه دارید و در واقع به آنچه آنها می گویند اهمیت می دهید. به هیچ وجه نباید به فعالیت های دیگری مانند پیام کوتاه ، خواندن ، نوشتن یا خیره شدن به تلویزیون بپردازید. روی مکالمه حاضر متمرکز باشید و […]
هفت سطح انرژی
توضیحاتی که در این مقاله درباره هفت سطح انرژی به شما ارائه خواهد شد، از شاخص ارزیابی رهبری انرژی دکتر بروس اشنایدر اقتباس شده است. دکتر بروس اشنایدر، روانشناس، مربی خبره و بنیانگذار موسسه ipeccoaching در ایالات متحده آمریکا است.سطوح انرژی، نشان می دهند که چگونه کارهای روزانه توسط انسان انجام می شود. سطح انرژی […]
چگونه مهارت‌های خود را رشد دهیم
اگر می خواهید در زندگی اجتماعی خود گفت و گوهای بهتری داشته باشید یا با اعضای خانواده خود رابطه ی صمیمی تری داشته باشید، کافی ست فقط منظور واقعی خود را بیان کنید اما گاهی پیش می آید که طرف مقابل شما چیزی دیگری برداشت می کند از آنچه که شما می گویید و این […]
مراحل مهم کوچینگ
در کوچینگ ما با مراجعه کنندگان شریک می شویم تا براساس درک عمیق از آرزوها، رویکرد های مربوط به رهبری و استعدادها و چالش های منحصر به فرد، برنامه ها و خدمات سفارشی برای آن ها ایجاد کنیم. هیچ راه حل مقرر وجود ندارد. در عوض، کشف مراحل کوچینگ ( فرآیند کوچینگ) باعث ایجاد شفافیت […]