کوچینگ زندگی چطور به ما کمک می‌کند

کوچینگ زندگی چطور به ما کمک می‌کند

کوچینگ نیازمند برقراری یک مکالمه و ارتباط قدرتمند بین شما و رهیار (کوچ) شما است. کوچ زندگی از شما به گونه‌ای سوال می‌پرسد که شما را به فکرکردن و اندیشیدن سوق بدهد. وقتی با رهیارتان (کوچ‌تان) به این روش صحبت کنید، دیدگاه شما نسبت به اطرافتان، چگونه برانگیخته شدن‌تان و...
اهمیت شخصیت‌شناسی در محیط شغلی

اهمیت شخصیت‌شناسی در محیط شغلی

با درک این‌که هر انسانی با هر شخصیتی به صورتی متفاوت اطلاعات را پردازش می‌کند و تصمیم می‌گیرد، می‌توانید میزان سازگاری را در محیط کاری خود بالا ببرید. اگر بتوانید واکنش افراد را در موقعیت‌های مختلف پیش‌بینی کنید و آن‌ها را با آرامش مدیریت کنید، می‌توانید میزان اختلاف...
تاثیر روانشناسی در زندگی

تاثیر روانشناسی در زندگی

روانشناسی، مطالعه ی رفتار های انسان، عملکرد و عملیات ذهنی او است. تاثیر روانشناسی به طور مستقیم در زندگی افراد باعث مدیریت روح و روان انسان شده و آنها را از مبتلا شدن به بیماری های روحی و روانی حفظ می‌کند. هدف و اهمیت روانشناسی در زندگی این است که در سطح ذهنی، شاد و...
آیا برای افزایش تمرکز راهی وجود دارد؟

آیا برای افزایش تمرکز راهی وجود دارد؟

مشکل عدم تمرکز برای اکثر افراد یک اتفاق طبیعی و دوره‌ای‌ است. خستگی و استرس عاطفی می‌تواند در بیشتر افراد مشکلات تمرکز ایجاد کند. تغییرات هورمونی نیز می‌تواند بر نحوه تفکر و تمرکز ما تأثیر بگذارد. اگر عدم تمرکز به شکلی حاد و دنباله‌دار تکرار شود، مشخصه مشکلات جسمی و...
کنترل درونی خود را بدست آوریم

کنترل درونی خود را بدست آوریم

دانش آموزی که نمره مناسبی در امتحان به دست نیاورده، چه چیزی را به عنوان علت پایین بودن نمره مطرح می‌کند؟ آیا می‌گوید به اندازه‌ی کافی درس نخوانده بود یا این‌که از دشواری امتحان گله می‌کند؟ کارمندی که صبح به موقع به محل کار نمی‌رسد چه می‌گوید؟ از ترافیک سنگین صحبت...