کوچینگ چیست؟
به طور خیلی ساده، کوچینگ در مورد کمک کردن به دیگران در جهت یادگیری آنهاست – بدون آنکه به آنها بگویید چهکاری انجام دهند یا چه فکری داشته باشند. روش کوچینگ بر این مبناست که فردی که کوچ میشود (مراجعه کننده یا کوچی) تمام ایدهها و تصمیمگیریها را با خود دارد. در نتیجه، کوچینگ به افراد کمک میکند تا […]
کوچینگ با خود
رویکرد انسان نسبت به تغییر ساده نیست. چگونه با نوشتن حال خود را تغییر دهیم؟ چند روزی است که در ته دلم احساس ناخوشی میکنم. حالا دیگر کم و بیش متوجه احساسات درونیم میشوم. اینکه زبانِ احساسات خود را بفهمیم، یک توانایی است؛ چرا که معمولا در درگیریهای روزمره، احساساتمان را فراموش میکنیم و کمتر […]
بیزینس کوچینگ چه کمکی به کسبوکار ما میکند؟
“اگر چشماندازتان شفاف نباشد، هر فرصت منحصر به فردی حواس شما را پرت خواهد کرد و مانع پیشرفت شما خواهد شد. Tracy Cherpeski- کوچ کارآفرینی و سلامتی اگه میخواهید از کارمند بودن و کار کردن برای دیگران دست بکشید و خودتان یک کسب و کار ایجاد کنید، دارید خود را آمادهی ورود به فضای کسب […]
چگونه کوچ باشیم؟
اگر در ذهنتان فقط یک جای خالی برای یک پند رهبری دارید آن را برای این نصیحت کنار بگذارید: پرانگیزهترین شرایطی که افراد در محل کار تجربه میکنند پیشرفت در چیزی است که برای آنها «معنادار» است. اگر شغل شما مربوط به رهبری دیگران است معنی پنهان آن کاملا صریح و مشخص است: مهمترین کاری […]
مدلهای کوچینگ
مدلهای کوچینگ که من تا به امروز یاد گرفتهام ذاتا اشتباه نبودند. و باید اشاره کنیم که دهها، اگر نه صدها، نمونه از این مدلها وجود دارد. در یک جستجوی اینترنتی ساده میتوانید چند نمونه از آنها را پیدا کنید. از هر سرواژهای که میخواهید استفاده کنید، اما این چارچوبهای کوچینگ همگی از یک فرمول نسبتا […]
مرحلهی مهمی برای درک کوچینگ
همه ما در زندگی در هر نقشی که ایفا میکنیم میتوانیم در صورت مواجهه با چالشها از افراد امن و مورد اعتماد درخواست کمک کنیم. افراد همدل زیادی وجود دارند که دوست دارند به ما در چالشهایمان به اشکال مختلف یاری کنند. شما میتوانید به دنبال حمایت افراد حرفهای در یکی از حوزههای تخصصی مشاوره، […]
چند تعریف از کوچینگ
۱- همکاری و مشارکت بین رهیار (کوچ) و مراجعه کننده که در طی آن، مراجعه کننده با استفاده از تفکر عمیق و خلاقیت خود، تواناییهای شخصی و حرفهای خود را افزایش میدهد. ۲- فرآیند عملی کردن تواناییهای بالقوه مراجع و همچنین تسهیلگری جهت وصل کردن اهداف و علایق درونی به اقدامهای بیرونی در جهت رسیدن […]
مهارتهایی که یک کوچ باید بداند
کوچینگ یکی از کارآمدترین شیوهها برای حرکت رو به جلو در جهان است، افراد و سازمانها میتوانند با توجه به شرایط خود، برای شناسایی اهداف، چالشها، موانع و… از کوچینگ استفاده کنند. یکی از زمانهایی که بیش از هر زمان دیگری هر فرد(سازمانی) به کوچینگ نیاز دارد دوران بحران است، در این مقاله ده دلیل […]
روش پنج چرا در کوچینگ
در این مقاله ما به پنج چرا نگاه می کنیم – یک ابزار ساده اما قدرتمند برای سرعت بخشیدن به کشف نشانه های بیرونی یک مشکل به منظور تشخیص علل اساسی آن، به طوری که شما میتوانید با آن یک بار و برای همیشه مقابله کنید. ریشه روش پنج چرا ساکیچی تویودا یکی از پدران […]
فلسفهی کوچینگ چیست؟
کوچینگ زندگی نیز مبانی نظری دارد و به روشهای مختلفی در نقاط مختلف جهان مطرح شده است. معیارهای متفاوتی برای تشخیص بهترین شیوه کوچینگ زندگی وجود دارد. بین کوچهای زندگی هم تفاوت وجود دارد هر کوچ دارای فلسفه کوچینگ مخصوص به خود است. با این وجود، چند اعتقاد رایج و مشترک میان اکثر کوچها وجود […]