سرپرست گروه کاریمان بالای سرم ایستاده بود. به من که داشتم داده ها را وارد کامپیوتر می کردم نگاه می کرد. عصبی شدم نمیدونستم چرا؟ فقط می دانستم از زیر ذره بین بودن به هر نوعی بیزار بودم. در محل کارم به علت شیوع کرونا دورکار شده بودیم. مدیرمان به علت اینکه نمی توانست...
برخی از مهمترین مذاهب مانند ادیان ابراهیمی یا مذاهب هندی و همچنین فیلسوفان معاصرتر، از چیزهایی مانند عبادات، نوشتن، موسیقی‌ها و همخوانی‌های معنوی یا حتی ورزش استفاده کرده‌اند تا از این طریق کیفیت زندگی افراد را ارتقا دهند. میشل فوکو در کتاب مراقبت از خویشتن از تکنیکی...
اگر می‌خواهید در مسیر شغلی خود پیشرفت داشته باشید، در شغل فعلی‌‌تان ارتقاء یافته یا شغل جدیدی پیدا کنید لازم است یک طرز فکر رو به‌رشد را در صدر فهرست اولویت‌هایتان داشته باشید. توانایی یادگیری مستمر برای تطبیق با تغییر – در صدر مهمترین مهارت‌های نرم برای موفقیت شغلی...
کوچینگ شغلی مناسب افرادی است که می‌خواهند بدانند برای دست‌یابی به اهداف شغلی‌شان چه گام‌های مشخصی را باید بردارند. در حالی‌که، «مشاوره» بیشتر فرآیند – محور بوده و در جستجوی این است که کدام مسائل شخصیتی و روانشناختی در راه رسیدن فرد به رویاهای حرفه‌ای او مانع ایجاد...
شما می‌توانید به کمک این ۱۰ گام، مسیر دشوار تغییر عادت های ناکارآمد و ناسالم را با دشواری کمتر بپیمایید: آیا تا به‌حال برایتان پیش آمده که به سراغ یخچال بروید، زمانی‌که گرسنه نیستید؟آیا شما هم در کابینت‌های‌تان غذاهای بسته‌بندی شده‌ای دارید، علی‌رغم اینکه می‌دانید که...
