مهارت‌هایی که یک کوچ باید بداند

مهارت‌هایی که یک کوچ باید بداند

کوچینگ یکی از کارآمدترین شیوه‌ها برای حرکت رو به جلو در جهان است، افراد و سازمان‌‌ها می‌توانند با توجه به شرایط خود، برای شناسایی اهداف، چالش‌‌‌ها، موانع و… از کوچینگ استفاده ‎‌کنند. یکی از زمان‌هایی که بیش از هر زمان دیگری هر فرد(سازمانی) به کوچینگ نیاز دارد دوران...
رابطه عاطفی سالم

رابطه عاطفی سالم

انسان بیش از هر موجودی دیگر، اجتماعی است و نیاز به عشق و وابستگی دارد. پس از نیاز به زنده‌ماندن و بقا به عنوان پایه‌ای‌ترین نیاز در انسان،  احساس تعلق و روابط شخصی است که مهم‌ترین عامل شادی و ناشادی ما محسوب می‌شوند. گلاسر معتقد است...
انواع کوچینگ

انواع کوچینگ

کمتر کسی است که کلمه کوچینگ به گوشش نخورده باشد. این رویکرد روان‌شناسانه امروزه به‌عنوان یکی از کاربردی‌ترین روش‌ها برای بهبود وضعیت افراد شناخته می‌شود. کوچینگ همانند هر مهارتی در حال تکامل است اما برخی از انواع پذیرفته شده از مربیگری وجود دارد که می توانیم در مورد...