مهارتهایی که یک کوچ باید بداند
کوچینگ یکی از کارآمدترین شیوهها برای حرکت رو به جلو در جهان است، افراد و سازمانها میتوانند با توجه به شرایط خود، برای شناسایی اهداف، چالشها، موانع و… از کوچینگ استفاده کنند. یکی از زمانهایی که بیش از هر زمان دیگری هر فرد(سازمانی) به کوچینگ نیاز دارد دوران بحران است، در این مقاله ده دلیل […]
تلاش برای راضی نگه داشتن دیگران
آیا تا حالا مچ خودتان را هنگامیکه میخواهید بگویید “نه”، اما میگویید “بله”، گرفتهاید؟یا وقتی سرتان را به نشانه موافقت تکان میدهید، درحالیکه در واقع اصلاً موافق نیستید؟ شاید حتی به نقطهای رسیده باشید که از دست خودتان احساس ناراحتی میکنید، اما بهنظر میرسد که انجام این کار هنوز هم آسانتر است. میتوانم درک کنم […]
روش پنج چرا در کوچینگ
در این مقاله ما به پنج چرا نگاه می کنیم – یک ابزار ساده اما قدرتمند برای سرعت بخشیدن به کشف نشانه های بیرونی یک مشکل به منظور تشخیص علل اساسی آن، به طوری که شما میتوانید با آن یک بار و برای همیشه مقابله کنید. ریشه روش پنج چرا ساکیچی تویودا یکی از پدران […]
پارادایم چیست و چگونه در ما وجود دارد؟
ما انسانها تمایل و علاقه داریم از زندگی خود نتیجه بگیریم. داشتن دستاورد و نتیجه برای ما مهم است؛ هیچ کدام دوست نداریم اقدامها و زندگیمان بینتیجه و فاقد دستاورد باشد. ما بر مبنای نوع دیدگاهمان به برخی از این نتایج و دستاوردها افتخار میکنیم و احتمالاً بعضی از آنها را نمیپسندیم. البته اگر ذهنیت […]
مسیر دشوار تغییر عادتهای ناکارآمد
شما میتوانید به کمک این ۱۰ گام، مسیر دشوار تغییر عادت های ناکارآمد و ناسالم را با دشواری کمتر بپیمایید: آیا تا بهحال برایتان پیش آمده که به سراغ یخچال بروید، زمانیکه گرسنه نیستید؟آیا شما هم در کابینتهایتان غذاهای بستهبندی شدهای دارید، علیرغم اینکه میدانید که برایتان زیانآور هستند؟ خوب شما تنها نیستید. همه ما […]
فلسفهی کوچینگ چیست؟
کوچینگ زندگی نیز مبانی نظری دارد و به روشهای مختلفی در نقاط مختلف جهان مطرح شده است. معیارهای متفاوتی برای تشخیص بهترین شیوه کوچینگ زندگی وجود دارد. بین کوچهای زندگی هم تفاوت وجود دارد هر کوچ دارای فلسفه کوچینگ مخصوص به خود است. با این وجود، چند اعتقاد رایج و مشترک میان اکثر کوچها وجود […]
اهمیت کار تیمی
اگر نتوانید بهعنوان بخشی از یک تیم کار کنید، یک استاد کسب و کار بودن در دنیای امروز موفقیتی کسب نخواهد کرد. با اینحال، جمع کردن گروهی از افراد که بتوانند به شکلی کاملاً روان با یکدیگر کار کنند، کارسختی است. راهبری که نتواند با یک تیم کار کند، با شکست مواجه میشود. راهبرانی که […]
چگونه هدفگذاری کنیم؟
هدفمندی در زندگی ما نقشی تعیینکننده دارند. ادوین لاک روانشناسی که نظریه هدفگذاری را ارائه کرده عنوان میکند تعیین اهداف بهصورت کارآمد علاوه بر افزایش اعتمادبهنفس ما، انگیزه را نیز افزایش میدهد. او معتقد است انگیزه با ۱) متمرکز شدن توجه ۲) بیشتر شدن تلاش و بازده ۳) ایجاد تابآوری و تداوم در مواجهشدن با […]
کوچینگ کودکان
کوچینگ رابطهای است بین کوچ و مراجع که بر بستری از مسوولیتِ مراجع نسبت به خودش شکل میگیرد و کوچ با تکیه بر صلاحیتهای خود، به مراجع در ساختِ مسیری بر مبنای آگاهیهای او، کمک میکند. به نظرِ من همان طور که کوچ دارای ویژگیهای مشخصی است، مراجع هم برای حضور در جلسهی کوچینگ لازم است […]
پنج باوری که به شما کمک میکند در کار خود موفق شوید
راهبران سمت و سوی حرکت، انرژی و حال و هوای تیم را تعیین میکنند. حالا دیگر راهبرانی مانند شما بیش از هر زمان دیگری از فرصتهای موجود بهره برده و برای راهبری کارآمدترِ تیم، کسب و کارها و حتی خانوادهها تصمیمگیری میکنند. در حالیکه مهارتها، توانمندیها و شایستگیهای متعددی وجود دارند که یک راهبر عالی […]